Conseils:

Sortez les ingrédients du réfrigérateur plusieurs heures avant leur consommation, ils doivent être à température ambiante !

Privilégiez des aliments issus d'une agriculture biologique et fraichement récoltés pour bénéficier d'un réel impact sur votre santé.

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Recettes de printemps

Smoothie pour le petit déjeuner:

 

Pour deux personnes:


2 branches de céleri
1 pomme
1 jus de citron
1 banane
20 cl de boisson végétale type "riz-amande" (ou eau)


Passez le tout au mixer et dégustez au petit déjeuner!

 

 

Potage aux pissenlits

 

200 g de pissenlit,  

2 pommes de terre,

1 L d'eau,

Un peu d'huile,

Sel,

Croûtons de pain.

 

Hachez les feuilles de pissenlit et les faire revenir dans l'huile. Ajoutez les pommes de terre coupées et l'eau. Salez. Laissez cuire et mixez.

 

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